Résultats de la 4ième semaine : -4,5 kg 🥳😍🥳💪 Mais aussi de nombreux centimètres sur tout le corps, mais là où je le ressens le plus, c’est au niveau de mon estomac, et ça se voit aussi au niveau de mon visage et ma poitrine. Je me régale toujours autant avec les...
Je suis dans ma 3ème semaine, 1,5kgs en moins, avec des recettes faciles à faire, bonnes, gourmandes. Cela faisait bien longtemps que mon poids stagnait, impossible de perdre un gramme. Là, pas de frustration, du fait de la gourmandise et de recettes rassasiantes....
Bilan de la première semaine : –2Kg400 !! Je suis tellement contente 🥰 merci Tarek. Je fais des jalouses auprès de mes copines qui se sont lancées dans des régimes abracadabrants et qui peinent à perdre / ou qui perdent mais avec bcp de restrictions… À...
