PERDEZ DU POIDS SANS RESSENTIR DE FRUSTRATION ET SANS VOUS AFFAMER

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Tarek et je suis coach certifié en fitness et nutrition.
Je suis également auteur pour la maison Hachette Livre, chez les éditions Marabout.
Des milliers de personnes ont réussi à perdre du poids grâce à ma méthode : sans ressentir de frustration alimentaire et sans suivre de régime restrictif. Toutes mes recettes express issues de ma méthode sont équilibrées et prêtes en moins de 20 minutes.

TOUTES CES PERSONNES M’ONT FAIT CONFIANCE

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Bilan de la première semaine : –2Kg400 !!
Je suis tellement contente 🥰 merci Tarek.

Je fais des jalouses auprès de mes copines qui se sont lancées dans des régimes abracadabrants et qui peinent à perdre / ou qui perdent mais avec bcp de restrictions…
À l’inverse, elles me voient manger du speculos/miel/beurre de cacahuète… elles sont dégoûtées !
Je pense qu’elles seront vite converties à la TarekMania 😉.

Océane Jouffray

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Résultats de la 4ième semaine : -4,5 kg 🥳😍🥳💪

Mais aussi de nombreux centimètres sur tout le corps, mais là où je le ressens le plus, c’est au niveau de mon estomac, et ça se voit aussi au niveau de mon visage et ma poitrine.
Je me régale toujours autant avec les recettes, j’adapte, je m’inspire des recettes de Tarek – Fitness Express sur Insta également si jamais je n’ai pas tous les ingrédients.

Je suis très heureuse du résultat et je continue sur la lancée ! (Car chut mais il m’en reste quelques-uns à perdre ! 😜)

Force et courage à tous et toutes !
Et merci Tarek ! 😉

Solange Bédès Molès

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Je suis dans ma 3ème semaine, 1,5kgs en moins, avec des recettes faciles à faire, bonnes, gourmandes. Cela faisait bien longtemps que mon poids stagnait, impossible de perdre un gramme.
Là, pas de frustration, du fait de la gourmandise et de recettes rassasiantes. Bravo et surtout merci Tarek – Fitness Express!

Laure Mnsrvs

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