Application - Recettes Fitness Express

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Menus équilibrés sur-mesure chaque semaine

100% personnalisés selon tes besoins, habitudes, objectifs et ton métabolisme.

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Pour te faire gagner du temps au quotidien et réduire ta charge mentale.

Bibliothèque AVEC + de 600 recettes EXPRESS

Recettes prêtes en moins de 20 minutes, gourmandes et équilibrées.

Remplace une recette facilement

Quelque chose ne te plaît pas ? Remplace n’importe quelle recette de ton menu personnalisé en 2 clics.

Courbe de progression

Observe tes progrès chaque semaine : suivi du poids, suivi des mensurations.

le créateur de l’application

Je m’appelle Tarek et je suis coach certifié en fitness et nutrition. Je suis également auteur pour la maison Hachette Livre, chez les éditions Marabout.

Des milliers de personnes ont réussi à perdre du poids grâce à ma méthode : sans ressentir de frustration alimentaire et sans suivre de régime restrictif. Toutes mes recettes express issues de ma méthode sont équilibrées et prêtes en moins de 20 minutes.