Ces financiers healthy au chocolat sont prêts en 15 petites minutes. Super légers, c’est une recette idéale pour se faire plaisir tout en perdant du poids.
Chacun de ces financiers healthy au chocolat t’apportera seulement 59 calories. Accompagne ces financiers au chocolat d’une tasse de lait (lait cru, pasteurisé, végétal.. selon tes préférences), et te voilà avec un super goûter 🙂
D’ailleurs si tu aimes les recettes à base de chocolat, tu devrais essayer cette recette de mousse au chocolat healthy.
CALORIES ET MACRONUTRIMENTS POUR 1 FINANCIER
- 59 calories
- 02 grammes de protéines
- 06 grammes de glucides
- 03 grammes de lipides
INGREDIENTS POUR 20 FINANCIERS HEALTHY AU CHOCOLAT
- 4 œufs
- 40 grammes de farine d’épeautre
- 50 grammes de miel (par exemple le miel de la marque bleu blanc ruche)
- 80 grammes de compote de pomme
- 50 grammes de poudre d’amande
- 40 grammes de chocolat noir
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
Préparation
- Fais chauffer un four à 180°.
- Verse dans un récipient la farine, la poudre d’amandes, la compote de pomme, les œufs et le miel.
- Ensuite fait chauffer le chocolat noir au micro-ondes pendant 30-45 secondes. Mélange jusqu’à qu’il devienne liquide.
- Verse le chocolat noir dans ton récipient, puis mélange le tout. Dépose ensuite le cacao en poudre, et mélange encore une fois jusqu’à avoir un mélange homogène.
- Dépose 1 cuillère à café de pâte par financier, dans des moules à financiers.
- Enfourne le tout pendant 10 minutes. Terminé ! Bon appétit !
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