Des milliers de personnes ont perdu du poids sans frustration grâce à la méthode Fitness Express

-8,7kg pour Justine

-7kg pour Lou

Plusieurs kilos en mois pour Inès et réduction de la cellulite

-30kg en 1 an avec mes recettes équilibrées

Les portions sont vachement généreuses ! On a l’impression de bien manger, on n’a pas du tout l’impression que c’est un régime. Et quand on se rend compte qu’on perd quand même du poids, parce qu’au bout d’un moment ça se voit, on fond un peu à vue d’œil… On n’est pas habitué à ça de bien manger et de tout de même perdre du poids. Du coup au début, c’est assez déstabilisant, mais c’est hyper hyper gratifiant !

Justine et son conjoint

Cette méthode a littéralement changé ma vie, je mange plus sainement, beaucoup mieux, je me sens mieux dans mon corps, mieux dans ma tête, Je mange avec aucune frustration et tout en prenant du plaisir à manger. Donc merci parce que grâce à toi j’ai repris confiance en moi.

Jenny

J’ai perdu plus de 5kg, j’ai plus de cinquante ans, donc c’est juste pour dire que ça fonctionne vraiment à tous ceux qui pourront voir cette vidéo. Il ne faut pas hésiter, Tarek est quelqu’un qui est à l’écoute des gens et qui vous donne de bons conseils. Je vous recommande à tous d’effectuer ce programme, ça marche au top !

 Caroline

C’était très très fun pendant tout un mois d’avoir suivi les belles recettes. Des recettes gourmandes qui font plaisir, qui sont toujours super rapides à préparer. Perdre du poids tout en se régalant, c’est un plaisir. Des séances de sport qui sont toujours très faciles à suivre aussi bien seules qu’avec son conjoint, même les enfants pour se motiver. De mon côté, un mois de recettes gourmandes et un bon -4kg de perdus donc un plaisir et je recommence pour un deuxième mois

Anne-claire

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Résultats de la 4ième semaine : -4,5 kg 🥳😍🥳💪

Mais aussi de nombreux centimètres sur tout le corps, mais là où je le ressens le plus, c’est au niveau de mon estomac, et ça se voit aussi au niveau de mon visage et ma poitrine.
Je me régale toujours autant avec les recettes, j’adapte, je m’inspire des recettes de Tarek – Fitness Express sur Insta également si jamais je n’ai pas tous les ingrédients.

Je suis très heureuse du résultat et je continue sur la lancée ! (Car chut mais il m’en reste quelques-uns à perdre ! 😜)

Force et courage à tous et toutes !
Et merci Tarek ! 😉

5
Solange Bédès Molès
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Je suis dans ma 3ème semaine, 1,5kgs en moins, avec des recettes faciles à faire, bonnes, gourmandes. Cela faisait bien longtemps que mon poids stagnait, impossible de perdre un gramme.
Là, pas de frustration, du fait de la gourmandise et de recettes rassasiantes. Bravo et surtout merci Tarek – Fitness Express!

5
Laure Mnsrvs
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Bilan de la première semaine : –2Kg400 !!
Je suis tellement contente 🥰 merci Tarek.

Je fais des jalouses auprès de mes copines qui se sont lancées dans des régimes abracadabrants et qui peinent à perdre / ou qui perdent mais avec bcp de restrictions…
À l’inverse, elles me voient manger du speculos/miel/beurre de cacahuète… elles sont dégoûtées !
Je pense qu’elles seront vite converties à la TarekMania 😉.

5
Océane Jouffray

Vous pouvez avoir les même résultats que toutes ces personnes avec la bonne méthode

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