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Ces cookies moelleux healthy sont parfaits pour un petit déjeuner ou une collation sur le pouce ! Cette recette healthy rapide est prête en seulement 12 minutes.

Avec moins de 400 calories pour 3 cookies moelleux healthy, plus d’excuse pour ne pas se faire plaisir tout en gardant la ligne ! Cette recette healthy est parfaitement adaptée aux personnes qui cherchent à perdre du poids, à condition de ne pas en abuser.

CALORIES ET MACRONUTRIMENTS POUR 3 COOKIES

  • 358 calories
  • 10 grammes de protéines
  • 48 grammes de glucides
  • 14 grammes de lipides

INGRÉDIENTS POUR 6 COOKIES MOELLEUX HEALTHY

  • 90 grammes de flocons d’avoine (tu peux retrouver les flocons d’avoine Quaker dans la majorité des grandes surfaces)
  • 100 grammes de compote de pomme sans sucres ajoutés
  • 1 oeuf
  • 30 grammes de pépites de chocolat noir
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco liquide
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’agave
  • 1 cuillère à café de levure chimique

PRÉPARATION

  1. Fais chauffer un four à 180°.
  2. Mixe les flocons d’avoine. Une fois mixés, dépose dans un petit récipient et ajoute l’huile de coco liquide.
  3. Ajoute la compote de pomme, l’œuf, le sirop d’agave et la levure chimique. Mélange le tout puis ajoute les pépites de chocolat noir. Mélange encore une fois.
  4. Sur une plaque de cuisson, dépose ton mélange: 1 cuillère à soupe de pâte à cookies = 1 cookie.
  5. Enfourne pour 10 minutes et c’est prêt !

Ces cookies moelleux healthy t’ont plu? Alors tu dois essayer cette recette de mousse au chocolat à l’avocat, pas commun mais délicieux !