par upweb | Avr 22, 2019 | Uncategorized
Histoire de changer du poulet nature sans goût ni arôme, nous vous proposons aujourd’hui cette recette de poulet curry coco. Ce poulet curry coco express est prêt en 8 minutes, le tout en version healthy. Vous n’aurez besoin que de quelques ingrédients...
par upweb | Avr 21, 2019 | Uncategorized
L’envie de cuisiner n’est pas présente ? Il est toujours possible de cuisiner sainement et rapidement, comme par exemple avec cet avocat farci au thon prêt en 2 minutes 🙂 Cette recette d’avocat farci est parfaite pour un repas express et sain, que...
par upweb | Avr 21, 2019 | Uncategorized
Ces œufs au guacamole healthy sont parfaits en tant qu’entrée ou en tant que plat principal. Cette recette d’œufs au guacamole healthy est intéressante en période de sèche accompagnée d’une bonne dose de légumes, au vu de l’apport en protéines...
par upweb | Avr 20, 2019 | Uncategorized
Aujourd’hui nous vous présentons une recette healthy de muesli maison rapide. Toujours en version saine, cette recette est à base d’avoine, de noix et de chocolat noir. C’est prêt en seulement quelques minutes, parfait en tant que petit déjeuner,...
par upweb | Avr 16, 2019 | Uncategorized
Ces roulés de thon au fromage blanc sont adaptés à la sèche comme à la prise de masse. Prêts en seulement 4 minutes, ils sont riches en protéines avec très peu de lipides. Cette recette version saine de roulés de thon est parfaite pour un repas rapide et healthy. Pour...
par upweb | Avr 15, 2019 | Uncategorized
Aujourd’hui ce sera une recette spéciale petit déjeuner. Très simple à faire, ce bowlcake avoine-banane rapide vous tiendra le ventre toute la matinée. Avec moins de 300 calories par bowlcake avoine-banane, cette recette healthy est parfaitement adaptée aux...
