25 recettes de salades composées healthy et rapides

25 recettes de salades composées healthy et rapides

Chaque recette de salade composée présentée ici est prête en moins de 20 minutes. Ces 25 recettes de salades sont parfaites pour les personnes qui veulent perdre du poids sans régime. Ces recettes de salades composées vont te permettre de te régaler sans devoir suivre...
Tiramisu healthy au chocolat rapide

Tiramisu healthy au chocolat rapide

Ce tiramisu healthy au chocolat ne te demandera que 15 minutes de préparation. Il faudra ensuite laisser reposer au frais quelques heures avant de pouvoir déguster. Cerise sur le gâteau (ou tiramisu..), il est riche en protéines grâce au Skyr ! Ce tiramisu healthy au...
Tartelettes healthy au citron express

Tartelettes healthy au citron express

Ces tartelettes healthy au citron ne te demanderont que 15 petites minutes de préparation. Il faudra laisser reposer une petite heure au frais avant de déguster 🙂 Chacune de ces tartelettes healthy au citron ne t’apportera que 131 calories. Idéal pour se faire...
Pancakes céréales healthy et express

Pancakes céréales healthy et express

Ces pancakes céréales healthy sont prêts en 12 petites minutes. Histoire de changer des pancakes classiques, cette recette est idéale en tant que petit-déjeuner ou en tant que goûter. Un bol de pancakes céréales healthy t’apportera 445 calories. Une super...
Wrap light jambon mozzarella

Wrap light jambon mozzarella

Ce wrap light jambon mozzarella est prêt en 5 petites minutes ! Recette idéale pour un repas express, en se faisant plaisir, et sans culpabilité. Un wrap light jambon mozzarella t’apportera 334 calories. Accompagne le tout avec une belle salade ou des féculents,...