Manger sainement en moins de 20 minutes.
Manger sainement en moins de 20 minutes.
Ce poke bowl healthy et rapide est prêt en seulement 12 minutes ! Un mélange sucré-salé assez original pour un maximum de saveurs en bouche. Ce poke bowl healthy et rapide t’apportera moins de 300 calories, pour le bol entier ! C’est une recette idéale …
Ces gaufres salées healthy sont idéales en tant que brunch du dimanche, par exemple. La totalité de la recette ne t’apportera que 543 calories ! Ces gaufres salées healthy à l’avocat et œuf mollet sont prêtes en moins de 15 minutes, garniture incluse ! Si …
Ce Chicken Avocado healthy est une version revisitée du burger à l’avocat proposé par McDonalds. J’ai été super déçu du burger proposé par le McDo ! Presque pas de garniture, et le goût c’était vraiment pas ça. Donc aujourd’hui je te propose cette version saine …
Ce tacos maison healthy est prêt en seulement 15 minutes. A base de viande hachée, cette recette healthy est faite pour toi si tu cherches à te faire plaisir sans culpabiliser ! Ce tacos maison healthy et light ne t’apportera que 442 calories. Accompagne ce …
Ce croque-monsieur oeuf-avocat est super rassasiant ! Cette recette healthy et rapide ne te demandera que 12 minutes de ton temps. Ce croque-monsieur œuf-avocat est plutôt calorique, mais vu son effet coupe-faim, il te suffit de l’accompagner avec une petite portion de légumes et te voilà …
Chaque recette healthy est prête en moins de 15 minutes seulement. Ces 20 recettes (encore une fois, chaque recette est saine et rapide) sont parfaites pour les personnes qui veulent perdre du poids sans régime ! Chaque recette healthy présentée ici est idéale pour maigrir …
Aujourd’hui je te présente une recette parfaite pour l’hiver ! Cette raclette healthy et light à la patate est prête en seulement 12 minutes, cuisson de la patate douce incluse ! Cette raclette healthy et light à la patate douce ne t’apportera que 448 calories. …
Ce McBaguette healthy fait maison est prêt en seulement 15 minutes, préparation du pain incluse ! Après avoir testé le McBaguette du McDo, grosse déception: steak caoutchouteux et la sauce à la moutarde était beaucoup trop piquante. On rectifie le tir grâce à cette recette …
Cette crêpe légère healthy ne te demandera que 12 minutes de ton temps. Avec seulement 297 calories par crêpe, cette recette healthy est faite pour toi si tu cherches à te faire plaisir tout en perdant du gras ! Cette recette de crêpe légère healthy …
Histoire de changer du croque-monsieur classique, je te propose aujourd’hui cette recette de gaufre light façon croque-monsieur. Cette recette healthy est une véritable tuerie, prête en seulement 15 minutes. Cette recette de gaufre light façon croque-monsieur t’apportera seulement 363 calories ! Si tu cherches à …
Cette galette bretonne light est prête en seulement 10 minutes ! Cette recette healthy est parfaite pour toi si tu cherches à perdre du poids tout en te faisant plaisir. Super gourmande et faible en calories, cette galette bretonne light t’apportera seulement 344 calories par …
Ce croque-monsieur à l’avocat est prêt en seulement 12 minutes ! En plus d’être hyper rassasiante, cette recette healthy est un vrai délice pour les papilles. Ce croque-monsieur à l’avocat ne t’apportera que 481 calories. Accompagne cette recette healthy d’une bonne portion de légumes et te …
