Manger sainement en moins de 20 minutes.
Manger sainement en moins de 20 minutes.
Ces recettes de tartelette healthy sont prêtes en moins de 20 minutes ! Délicieuses et super simples à réaliser. Tu n’es pas obligé(e) de manger des recettes sèches et fades pour perdre du poids. Si tu veux maigrir sans frustration, tu peux télécharger ici mon …
Ce tiramisu healthy au chocolat ne te demandera que 15 minutes de préparation. Il faudra ensuite laisser reposer au frais quelques heures avant de pouvoir déguster. Cerise sur le gâteau (ou tiramisu..), il est riche en protéines grâce au Skyr ! Ce tiramisu healthy au …
Ces tartelettes healthy au citron ne te demanderont que 15 petites minutes de préparation. Il faudra laisser reposer une petite heure au frais avant de déguster 🙂 Chacune de ces tartelettes healthy au citron ne t’apportera que 131 calories. Idéal pour se faire plaisir tout …
Ces pancakes céréales healthy sont prêts en 12 petites minutes. Histoire de changer des pancakes classiques, cette recette est idéale en tant que petit-déjeuner ou en tant que goûter. Un bol de pancakes céréales healthy t’apportera 445 calories. Une super alternatives aux céréales industrielles ! …
Ce bowlcake marbré healthy est prêt en 6 petites minutes. Idéal en tant que petit-déjeuner: recette hyper rassasiante ! Un bowlcake marbré healthy t’apportera 344 calories. Si tu as encore faim après ça, tu peux accompagner cette recette d’une boisson chaude ou d’une portion de …
Ce tiramisu healthy aux framboises light et rapide ne te demandera que 15 minutes de préparation. Le biscuit est à base de farine de coco, qui est une farine qui se digère tout à fait sans cuisson. Si tu n’aimes pas la farine de coco, …
Ces financiers healthy au chocolat sont prêts en 15 petites minutes. Super légers, c’est une recette idéale pour se faire plaisir tout en perdant du poids. Chacun de ces financiers healthy au chocolat t’apportera seulement 59 calories. Accompagne ces financiers au chocolat d’une tasse de …
Ce McFlurry maison healthy ne te demandera que 10 minutes de préparation au total. Une petite poignée d’ingrédients, pas d’ingrédients douteux, que du fait maison ! Ce McFlurry maison healthy t’apportera 383 calories. Idéal pour se faire plaisir de façon saine ! Cette glace à …
Cette recette de cookies crisp maison healthy est prête en 15 minutes. Accompagne le tout avec un peu de lait, un fruit et une source de protéines pour un petit-déjeuner ou une collation complète ! Un bol de cookies crisp maison healthy t’apportera 688 calories. C’est …
Ce gâteau au chocolat healthy sans œuf ne te demandera que 10 minutes de préparation ! Accompagne cette recette healthy d’une bonne boisson chaude/froide, un fruit ainsi que d’une source de protéines et te voilà avec un petit déjeuner complet. Une part de ce gâteau au …
Ces barres lion maison healthy ne te demanderont que 10 minutes de préparation. Il faudra ensuite laisser reposer au frais, puis à te régaler ! Ces barres lion maison healthy t’apporteront 247 calories par barre. Accompagne ces barres d’un bol de lait ou de lait …
Cette recette de cookie moelleux rapide ne te demanderas que 15 minutes de temps. Un cookie moelleux rapide contient 128 calories. Idéal en tant que petit déjeuner ou collation ! D’ailleurs, si tu aimes les cookies, tu devrais aimer cette recette de cookies light au chocolat. …