Courgette farcie healthy rapide

Courgette farcie healthy rapide

Cette courgette farcie healthy ne vous apportera que 240 calories au total. Idéal pour les amoureux de courgettes qui souhaitent perdre du poids ! Notre recette de courgette farcie healthy est prête en un peu moins de 15 minutes, et vous apportera une bonne quantité...
Salade healthy rapide

Salade healthy rapide

Cette salade healthy rapide ne vous demandera que 10 minutes de votre temps: au résultat une assiette bien remplie et un repas sain. Peu de glucides, des protéines et des fibres, cette salade healthy rapide est presque parfaite sur le plan nutritionnel. Les lipides...
Tarte flambée allégée et rapide

Tarte flambée allégée et rapide

Cette tarte flambée allégée et rapide est une véritable tuerie, seulement 393 calories pour la tarte entière ! Notre tarte flambée allégée est donc parfaitement adaptée pour les personnes gourmandes qui cherchent à perdre du poids, tout en se faisant plaisir. Cerise...
Tacos rapide et faible en calories

Tacos rapide et faible en calories

Ce tacos rapide ne contient que 400 calories: pas de mauvaises matières grasses et faible en glucides ! Pour réaliser ce tacos rapide vous n’aurez besoin que d’une petite poignée d’ingrédients et uniquement 10 minutes de votre temps, et le tout sans...
Muffins omelette healthy et rapides

Muffins omelette healthy et rapides

Notre recette de muffins omelette est prête en seulement 15 petites minutes ! Histoire de changer des muffins healthy classiques, nous vous proposons aujourd’hui la version salée. Ces muffins omelette sont parfaits pour les personnes qui cherchent à perdre du...
Omelette burger

Omelette burger

Une omelette burger? Non vous ne rêvez pas c’est possible: le tout toujours en version saine et rapide ! Pas toujours facile de se passer des fameux burgers quand on opte pour un mode de vie sain. Alors on a pensé à vous, et nous vous proposons aujourd’hui...