par upweb | Mai 24, 2019 | Uncategorized
Histoire de changer du riz-poulet-légumes traditionnel ( c’est très bon quand bien cuisiné ne vous méprenez pas ! Cependant varier les plats est un atout indéniable pour maintenir le plaisir dans le temps , lorsque l’on décide de manger et vivre sainement)...
par upweb | Mai 22, 2019 | Uncategorized
Aujourd’hui nous vous présentons une recette spéciale perte de poids : ces pancakes salés hyperproteinés ne contiennent que 2 grammes de glucides ( pour la totalité des pancakes ) et 30 grammes de protéines. C’est une variante originale des pancakes...
par upweb | Mai 21, 2019 | Uncategorized
Nous vous proposons aujourd’hui cette recette de muesli aux fruits rouges rapide : prêt en 11 minutes et un peu moins de 400 calories. Ce muesli aux fruits rouges rapide est idéal pour les personnes qui cherchent à limiter leur consommation en glucides,...
par upweb | Mai 21, 2019 | Uncategorized
On craque pour ce smoothie ananas en version bowl 😍 Cette recette apporte plus de 40 grammes de glucides et un maximum de vitamines, idéal pour un petit déjeuner ou en tant que collation. En plus d’être délicieuse, cette recette est très rapide à faire , prête...
par upweb | Mai 20, 2019 | Uncategorized
Une envie de burger healthy? Si vous êtes du genre à culpabiliser après un fastfood, ce burger rapide est parfait pour vous. Une bonne façon d’allier du plaisir et d’atteindre vos objectifs santé/physique. Le pain est fait à base de son d’avoine et...
