Manger sainement en moins de 20 minutes.
Manger sainement en moins de 20 minutes.
Tu trouveras ici des recettes équilibrées, salées et sucrées, prêtes en moins de 20 minutes.
Cette recette de muffin browkie healthy est faite pour toi si tu aimes les brownies ET les cookies ! Le browkie est simplement un mix d’un brownie et d’un cookie. Ici on fait légèrement différent, version muffin. Chaque muffin browkie healthy t’apportera 262 calories. Plutôt …
Ces madeleines healthy à l’amande sont prêtes en 15 minutes. Avec seulement 46 calories par madeleine, aucune raison de ne pas se mettre aux fourneaux ! Super simple à réaliser, cette recette de madeleines healthy à l’amande ne nécessite qu’une petite poignée d’ingrédients. D’ailleurs si …
Ce pain maison healthy et rapide est prêt en 15 petites minutes ! Sans levée de pâte, cette recette healthy est faite pour toi si tu aimes le pain mais que tu souhaites tout de même en consommer tout en faisant attention à ta ligne. …
Ce one pot pasta healthy thaï est prêt 15 minutes petites minutes ! Si tu aimes les mélanges sucrés-salés et la nourriture asiatique, tu vas adorer cette recette. Ce one pot pasta healthy thaï t’apportera 638 calories pour le plat entier, je te préviens c’est super …
Ces petites pizzas à la patate douce sont prêtes en seulement 15 minutes. Hyper gourmandes et super simples à réaliser, si tu es fan de la patate douce ces pizzas sont faites pour toi. Une portion de ces pizzas à la patate douce ne t’apportera …
Ces mars maison healthy et rapide ne te demanderont que 12 minutes de ton temps. Il faudra ensuite laisser quelques temps au frais, puis il ne te restera qu’à déguster. En plus d’être super simple à réaliser, cette recette de mars maison healthy et rapide …
Cette patate douce healthy et rapide est prête en moins de 15 minutes ! Cuisson de la patate douce incluse. En plus d’être hyper rassasiante, cette patate douce healthy et rapide ne t’apportera que 367 calories par portion. CALORIES ET MACRONUTRIMENTS POUR 1/2 PATATE DOUCE GARNIE …
Ce one pot pasta healthy à la feta est prêt en seulement 12 minutes. Recette parfaite pour toi si tu en as marre de manger des pâtes nature ! L’avantage de ce one pot pasta healthy à la feta, c’est sa rapidité et sa facilité …
Ce poke bowl healthy et rapide est prêt en seulement 12 minutes ! Un mélange sucré-salé assez original pour un maximum de saveurs en bouche. Ce poke bowl healthy et rapide t’apportera moins de 300 calories, pour le bol entier ! C’est une recette idéale …
Ces gaufres salées healthy sont idéales en tant que brunch du dimanche, par exemple. La totalité de la recette ne t’apportera que 543 calories ! Ces gaufres salées healthy à l’avocat et œuf mollet sont prêtes en moins de 15 minutes, garniture incluse ! Si …
Ce tiramisu healthy au citron ne te demandera que 10 minutes de préparation. Il faudra le laisser reposer au frais quelques temps avant de déguster ! Cette recette de tiramisu healthy au citron t’apportera environ 300 calories par portion. Le goût n’est pas trop acidulé, …
Ce Chicken Avocado healthy est une version revisitée du burger à l’avocat proposé par McDonalds. J’ai été super déçu du burger proposé par le McDo ! Presque pas de garniture, et le goût c’était vraiment pas ça. Donc aujourd’hui je te propose cette version saine …