par upweb | Mai 8, 2019 | Uncategorized
Ces pancakes healthy optimisés pour la prise de masse sont parfaits pour un petit déjeuner riche en calories. Cette recette de pancakes healthy vous prendra seulement 10 minutes, et vous aurez fait le plein de glucides/protéines pour au moins la matinée 😉. En période...
par upweb | Avr 27, 2019 | Uncategorized
Ce bowl cake chocolat-framboise est idéal pour un petit déjeuner express: prêt en 5 minutes ! Rapide, bon et sain, rien de mieux pour bien commencer la journée. Cette recette de bowl cake chocolat-framboise est parfaite pour les personnes qui cherchent à prendre du...
par upweb | Avr 26, 2019 | Uncategorized
Tout le monde aime les nuggets, tellement bons mais tellement addictifs à la fois.. et surtout beaucoup trop gras/caloriques pour en consommer tous les jours. Voici la version nuggets healthy express, avec sa sauce miel-moutarde en accompagnement. Avec cette recette...
par upweb | Avr 24, 2019 | Uncategorized
Aujourd’hui je te présente une recette healthy qui va en faire baver plus d’un(e): un tacos healthy à base de poulet, le tout prêt en seulement 15 minutes. Cette recette de tacos est donc adaptée aux gourmands qui veulent garder la ligne! Au vu de la...
par upweb | Avr 23, 2019 | Uncategorized
Cette mousse aux fraises rapide est idéale pour les personnes qui font attention à leur alimentation. Très faible en calories et avec un apport intéressant en protéines tu peux te faire plaisir sans culpabiliser grâce à cette recette healthy. Le tout en moins de 10...
par upweb | Avr 22, 2019 | Uncategorized
Un classique version healthy : ce sandwich au thon rapide est parfait pour une prise de masse saine. Le tout prêt en 3 minutes. Ce sandwich au thon ne nécessite que quelques ingrédients et une poignée de minutes. Calories et macro-nutriments✖️ 464 calories✖️ 36...
