Ce gros pancake à l’avoine est super rapide à réaliser. Prête en seulement 7 minutes, cette recette healthy est parfaite pour un petit-déjeuner ou une collation express. En plus d’être rassasiant, ce big pancake à l’avoine contient un peu moins de 500 calories par portion. …
Panini light et rapide
Ce panini light est fait pour toi si ton but est la perte de poids. Cette recette healthy rapide t’apportera moins de 340 calories par panini ! Ce panini light est prêt en seulement 6 minutes ! Accompagne cette recette healthy avec une portion de …
Beignets d’avocat healthy et rapide
Cette recette healthy rapide va satisfaire les plus gourmands de notre communauté ! Tu n’auras besoin que de 15 minutes pour réaliser ces beignets d’avocat healthy. Ces beignets d’avocat healthy sont relativement caloriques, si tu cherches à perdre du poids accompagne-les de légumes pour un …
BURGER HEALTHY DE CYRIL LIGNAC VERSION EXPRESS
Ce burger healthy de Cyril Lignac est une version légèrement revisitée de sa recette de burger, qui est d’ailleurs plutôt originale ! Le goût est TOP et c’est super rapide à réaliser. Tu n’auras besoin que de 15 minutes pour réaliser ce burger healthy de …
Panini healthy express
Cette recette de panini healthy ne te demandera que 15 minutes de ton temps. Les calories de cette recette healthy rapide ne sont pas très élevées: c’est donc parfaitement adapté aux personnes qui cherchent à perdre du poids. En accompagnement de ce panini healthy, une …
Croque-monsieur healthy rapide
Ce croque-monsieur healthy est parfait pour toi si tu cherches à manger quelque chose de sain et rapide à la fois. Cette recette healthy est prête en seulement 8 minutes ! Pour réaliser ce croque-monsieur healthy, tu n’auras besoin que de 5 ingrédients. D’ailleurs, ce …
Bricks healthy et rapide
Grâce à ces bricks healthy version express, tu pourras te faire plaisir sans culpabiliser. Tu n’auras besoin que d’une poignée d’ingrédients et de 15 minutes de ton temps pour réaliser cette recette healthy rapide. Avec seulement 416 calories pour 4 bricks, cette recette de bricks …
Avocat farci à l’oeuf express
Cette recette d’avocat farci à l’oeuf est prête en seulement 10 minutes. Cette recette healthy est parfaite pour les personnes qui cherchent à perdre du poids. Cet avocat farci à l’oeuf mollet vous apportera seulement 313 calories. Cette recette healthy rapide est intéressante pour sa …
Oeuf mimosa sans mayonnaise
Cette recette d’oeuf mimosa sans mayonnaise va ravir les personnes qui font attention à leur ligne, ou qui n’aiment tout simplement pas la mayonnaise ! Avec seulement 3 grammes de glucides pour cette recette d’oeuf mimosa sans mayonnaise, cette recette healthy est idéale pour les …
Wrap crevette-coco healthy
Ce wrap crevette-coco est un véritable délice ! Cette recette healthy ne t’apportera que 343 calories par wrap. Pour réaliser cette recette de wrap crevette au lait de coco, tu n’auras besoin que de quelques ingrédients et de 15 minutes de ton temps. Calories et …
Tartine à l’avocat healthy : 3 recettes saines et rapides
Vous avez une petite envie d’avocat mais vous êtes en panne d’inspiration? Pas de panique, vous retrouverez ci-dessous 3 différentes recettes de tartine à l’avocat healthy. Et bien entendu, toutes ces versions de toast à l’avocat sont saines et express. L’avocat est un aliment très …
Brioche rapide et légère
Notre brioche rapide et légère est prête en seulement 15 minutes. Et aucune culpabilité, c’est sain ! Plus besoin de vous jeter sur les brioches industrielles, avec notre recette de brioche rapide et légère vous pouvez désormais vous faire sans mettre à mal votre corps. …